ブロッコリーの豚バラ肉巻き蒸し

簡単!巻いて蒸すだけ♡お肉はしっとり、豚肉の旨みを吸収したブロッコリーは絶品です^^*

材料

  1. 豚バラ薄切り肉 8枚
  2. ブロッコリー 小房8個
  3. 岩塩・黒粒胡椒 各少々
  4. 片栗粉 少々
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて、よく洗っておく

    • ブロッコリーの豚バラ肉巻き蒸し作り方1写真
  2. 2

    豚バラ薄切り肉に岩塩・黒粒胡椒をひいて片栗粉を薄く振り、ブロッコリーを巻く

    • ブロッコリーの豚バラ肉巻き蒸し作り方2写真
  3. 3

    2を7個作る

    • ブロッコリーの豚バラ肉巻き蒸し作り方3写真
  4. 4

    沸騰した蒸し器に3を入れ、2〜3分加熱して湯気がたち始めたら弱火にして5分蒸す

    • ブロッコリーの豚バラ肉巻き蒸し作り方4写真
  5. 5

    出来上がり!ポン酢を付けてお召し上がりくださいね^^*

    • ブロッコリーの豚バラ肉巻き蒸し作り方5写真
  6. 6

    『春キャベツの肉巻き』(レシピID:)

  7. 7

    『菜の花の豚ばら肉巻き☆塩レモン味』(レシピID: 17931632

コツ・ポイント

豚バラ薄切り肉は、しゃぶしゃぶ肉を使うと巻きやすいです

Tags:

ブロッコリー / ポン酢 / 岩塩・黒粒胡椒 / 片栗粉 / 豚バラ薄切り肉

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