ブロッコリーの茎のオイスターソース炒め

オイスターソースだけで味付けができるので簡単!お弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
妹にブロッコリーの茎をオイスターソースて炒めるとおいしいと教えてもらってやってみたら、美味しくてビックリ☆

材料

  1. ブロッコリーの茎 一房分
  2. ごま油 適量
  3. オイスターソース 小さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を2mm程度の輪切りにする。

  2. 2

    ごま油をひいて熱したフライパンで①を炒める。

  3. 3

    火が通ったら、オイスターソースを入れて全体に絡める。少し焦げ目がつくくらいがオススメ☆

  4. 4

    完成♡

コツ・ポイント

わたしは茎をそのまま使いますが、外側が硬い時は外側を切り落とすか、さっと下茹でしてください☆

Tags:

ごま油 / オイスターソース / ブロッコリーの茎

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