ブロッコリーの茎とニンジンのきんぴら

ブロッコリーの茎を捨てちゃうのがもったいない!シャキシャキでおいしいよ♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎が余ってもったいなかったので♪冷蔵庫の中にあったニンジンで…

材料

  1. ブロッコリーの茎の部分 一個分
  2. ニンジン 半分
  3. ●醤油 大さじ1
  4. ●砂糖 大さじ1
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●粉末だし 小さじ1
  7. ごま油(炒める時に) 大さじ1
  8. ●みりん・ラー油(お好みで・・なくても良いです) 適量
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎とニンジンは適当に細切りにする。

  2. 2

    ごま油で炒めて●の調味料を入れる。

  3. 3

    水分がなくなるまで炒めたらごまをかけて出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

火を通しすぎないほうがシャキシャキしてていいかもです♪

Tags:

●みりん・ラー油(お好みで・・なくても良いです) / ●砂糖 / ●粉末だし / ●酒 / ●醤油 / ごま / ごま油(炒める時に) / ニンジン / ブロッコリーの茎の部分

これらのレシピも気に入るかもしれません