ブロッコリーの茎とじゃこ和え

余り物で簡単に作れます。このレシピの生い立ち捨ててしまうブロッコリーの茎でもう一品!

  1. ブロッコリーの茎 1本
  2. じゃこ 大5くらい
  3. 酒・醤油・砂糖・みりん・・・A 各大1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎の皮を軽くむき、短冊切りしてから3〜4分ほど茹でる。

  2. 2

    油をひいたフライパンで、じゃこを炒める。

  3. 3

    フライパンに茹であがったブロッコリーの茎とAの調味料入れ、少し煮詰まるまで炒める。

コツ・ポイント鷹の爪を入れてもピリッとして美味しいと思います。

Tags:

じゃこ / ブロッコリーの茎 / 酒醤油砂糖みりんA

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