余り物で簡単に作れます。このレシピの生い立ち捨ててしまうブロッコリーの茎でもう一品!
- ブロッコリーの茎 1本
- じゃこ 大5くらい
- 酒・醤油・砂糖・みりん・・・A 各大1
作り方
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1
ブロッコリーの茎の皮を軽くむき、短冊切りしてから3〜4分ほど茹でる。
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2
油をひいたフライパンで、じゃこを炒める。
-
3
フライパンに茹であがったブロッコリーの茎とAの調味料入れ、少し煮詰まるまで炒める。
コツ・ポイント鷹の爪を入れてもピリッとして美味しいと思います。
余り物で簡単に作れます。このレシピの生い立ち捨ててしまうブロッコリーの茎でもう一品!
ブロッコリーの茎の皮を軽くむき、短冊切りしてから3〜4分ほど茹でる。
油をひいたフライパンで、じゃこを炒める。
フライパンに茹であがったブロッコリーの茎とAの調味料入れ、少し煮詰まるまで炒める。
コツ・ポイント鷹の爪を入れてもピリッとして美味しいと思います。