ブロッコリーの消費に

2歳の子供がブロッコリー好きでそのまま食べてましたが飽きてきたのでアレンジしてみました。
このレシピの生い立ち
マヨネーズで食べるのに飽きてしまいイタリアン風にしてみました☆

材料

  1. ブロッコリー 1房
  2. ニンニク 3片
  3. 調味料
  4. オリーブオイル 大2〜3
  5. 適量

作り方

  1. 1

    材料と調味料です☆

    (ブロッコリー茹でてあります)

    • ブロッコリーの消費に☆作り方1写真
  2. 2

    スライスしたニンニクをオリーブオイルで香りをだします

    • ブロッコリーの消費に☆作り方2写真
  3. 3

    香りが出てきたら塩を適量

    • ブロッコリーの消費に☆作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーを入れ味見しながら塩を足していきます

    • ブロッコリーの消費に☆作り方4写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは固めに茹でてあります。

鷹の爪を入れたらペペロンチーノ風に☆

Tags:

オリーブオイル / ニンニク / ブロッコリー /

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