ブロッコリーの和え物

コーンの甘味が良く合って子供達も大好きですこのレシピの生い立ちいつものブロッコリーの胡麻和えに食材を足してみました

  1. ブロッコリー 1株
  2. コーン缶 40g
  3. 乾燥わかめ 5g
  4. ☆薄口醤油 大さじ1
  5. ☆三温糖 小さじ2
  6. ☆白すりごま 10g

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを綺麗に洗って子房に分けシリコンスチーマーに入れ水を大さじ2入れレンジで500w4分加熱する

  2. 2

    乾燥わかめを水で戻しておき食べやすいように切りボールに①とコーンとを入れ☆を入れてよく混ぜ合わせる

コツ・ポイント砂糖は上白糖より三温糖の方がこくがでて美味しいです。コーンの甘味も入るので砂糖の量はお好みで加減してください

Tags:

コーン缶 / ブロッコリー / 三温糖 / 乾燥わかめ / 白すりごま / 薄口醤油

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