ブロッコリーと鶏もも肉のピリ辛旨味炒め

海老辣醬の香りとピリ辛がクセになる炒め物。ご飯も進む美味しさです!

  1. ブロッコリー 適量
  2. 鶏もも肉 120g
  3. パプリカ 半分
  4. 海老辣醬 小さじ2
  5. 醤油 適量
  6. 胡麻油 適量

作り方

  1. 1

    下茹でしたブロッコリー、鶏もも肉、切り分けたパプリカを用意。

  2. 2

    鶏もも肉とパプリカを塩胡椒で先に炒める。

  3. 3

    鶏もも肉に火が通ったら海老辣醬を入れ混ぜ合わせながら炒める。

  4. 4

    ブロッコリーを入れ、醤油、胡麻油を加え混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント海老辣醬を入れる前にブロッコリーを入れると味が入り過ぎるので、後入れで混ぜ合わせる。

Tags:

パプリカ / ブロッコリー / 海老辣醬 / 胡麻油 / 醤油 / 鶏もも肉

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