ブロッコリーと牛肉の塩マヨ炒め

味付けも、作り方もシンプル。洗い物も鍋一つの簡単料理です。ご飯のおかずやお酒のつまみに♡このレシピの生い立ちオイスターソースをきらしていたので、あるもので味付けしたらご飯が進む味になりました。

  1. 牛肉小間切れ 200g
  2. ブロッコリー 1/2房
  3. ゴマ油 少々
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1
  6. マヨネーズ 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にゴマ油を敷いて、小房にわけたブロッコリーをさっと炒める(15秒くらい)。

  2. 2

    全体に油が回ったら水大さじ1を入れて蓋をして放置。(1分)

  3. 3

    蓋をあけて、牛肉を入れてさっと混ぜ合わせたら、お酒を入れて蓋をして放置。(1~2分)

  4. 4

    蓋をあけて水分をとばしながら軽く炒め、肉に火が通ったらマヨネーズを入れて混ぜ合わせてできあがり♪

コツ・ポイント火加減はずっと中火~強火で(*^-^*)あっという間にてきちゃいます♪

Tags:

ゴマ油 / ブロッコリー / マヨネーズ / / 牛肉小間切れ /

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