ブロッコリーと海老の塩コショウ炒め

付け合せに、お弁当のおかずに!シンプルだけど美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーも海老も大好きで、我が家の定番です。料理の横に付け合せにしても色も綺麗で美味しいです。

材料

  1. ブロッコリー 1個
  2. バナメイ海老 10尾
  3. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすく切り分けて、お皿に並べふんわりラップしてレンジ600wで3分程チンする。

  2. 2

    フライパンに油を敷いたら海老を入れ(キッチンペーパーなどで水分はとっておく事)炒める。

  3. 3

    色が変わってきたらチンしておいたブロッコリーを加えて炒め合わせ、少し焦げ色がついてきたら塩コショウを全体に振る。

  4. 4

    皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

シンプルな味付けがいいね!

Tags:

バナメイ海老 / ブロッコリー / 塩コショウ

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