ブロッコリーと海老のガーリック炒め

簡単✨2017.1.3カテゴリ掲載。3.24トップ10入り✨2019.8.9話題入りこのレシピの生い立ち冷蔵庫にある食材で、ササッと作ってみました(*^_^*)

  1. 小海老 1パック
  2. ブロッコリー 1株
  3. にんにく チューブ可
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 塩、コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーをカットして、耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンチンする。

  2. 2

    フライパンに、にんにくとオリーブオイルを入れて点火‼️温まったら、海老を炒める。

  3. 3

    海老に火が通ったら、①のブロッコリー投入‼️サッと炒める。塩コショウで味を調える。

Tags:

にんにく / オリーブオイル / ブロッコリー / 塩コショウ / 小海老

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