子供も大好き、ツナマヨコーンサラダ！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーはビタミンｃが豊富でレモンの倍以上、カロテン、ビタミンB２、カルシウム、鉄分なども含むレイヨウ豊富な野菜です。
材料
- ブロッコリー 小さめ1個
- コーン缶 小さい缶で1缶
- ツナ缶 1缶
- マヨネーズ 大さじ４
- 塩、こしょう 少々
作り方
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1
ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ツナは油をきる。
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2
ブロッコリーを2分ほど茹でて水気をよく切る
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3
(1)にツナとコーンとマヨネーズを加えて和え、味を見てお好みで塩コショウを振る。
