ブロッコリーとカリフラワーの温野菜サラダ

娘と「どっち~がどっち~か~な?♪」と歌いながら作ってみました(^^)v
このレシピの生い立ち
子供番組で「どっちがどち~か~な?♪」の歌でブロッコリーとカリフラワーを教える為に買ってサラダにしました。

材料

  1. ブロッコリー 1/4房
  2. カリフラワー 1/4房
  3. パプリカ赤 1/4
  4. スライスハム 3枚
  5. ベビーチーズ 2つ
  6. フレンチドレッシング 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. こしょう 少々
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリー・カリフラワーを塩茹でする。茹で上がったらフレンチドレッシングを軽く振っておく

  2. 2

    パプリカ・スライスハム・ベビーチーズを1センチ角に切る。 パフリカはオリーブオイルで軽くソテー

  3. 3

    1・2をマヨネーズであえ、こしょうで味を整えて、出来上がり

  4. 4

Tags:

こしょう / オリーブオイル / カリフラワー / スライスハム / パプリカ(赤) / フレンチドレッシング / ブロッコリー / ベビーチーズ / マヨネーズ

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