ブロッコリーとエビのサラダ

ブロッコリー、エビ、ホワイトアスパラに
ニンジンと玉ネギを擦ったソースをかけた
アッサリサラダです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったブロッコリーとエビをあわせて
即興に近い感じで作ってみました。

材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. エビ 8~10尾
  3. ホワイトアスパラガス 4本
  4. ニンジン 2~3cm
  5. 玉ネギ 1/4個
  6. [A]
  7.  オリーブオイル 60~70cc
  8.  酢 大さじ2
  9.  みりん 大さじ1
  10.  塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗って小房に分け、エビは殻をむいて背ワタを除き、どちらも下茹でする。

  2. 2

    ホワイトアスパラガスは食べれる様に一度加熱し、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    ニンジン・玉ネギは摩り下ろす。

  4. 4

    3とAを混ぜ合わせてドレッシングを作り、器に1・2を盛り付けてからドレッシングをかければ出来あがりです。

Tags:

 みりん /  オリーブオイル /  塩・こしょう /  酢 / エビ / ニンジン / ブロッコリー / ホワイトアスパラガス / 玉ネギ

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