材料を入れてブレンダーで混ぜるだけの簡単レシピ。
フルーツを替えるだけで何通りも出来てしまいます。
材料
- ハスカップ 50g
- プレーンヨーグルト 400g
- 牛乳もしくは豆乳 150cc
- レモン汁 大さじ１
- はちみつ 大さじ１
- オリゴ糖 大さじ１
作り方
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1
全ての材料をビーカーに入れる。
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2
ブレンダーで混ぜる。
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3
グラスに移して完成。
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4
※ハスカップをキウイやブルーベリー、イチゴなどお好みのフルーツに替えても美味しいです。
コツ・ポイント
簡単なのでコツもポイントもありませんが、味のお好みで材料の分量は変えて下さい。
