ブルーベリー新玉ネギきゅうりスムージー

新玉ネギきゅうりブルーベリーのスムージー
このレシピの生い立ち
スムージー生活のレシピです。

材料

  1. 新玉ネギ 30g
  2. キュウリ 40g
  3. ブルーベリー 50g
  4. 水 50g

作り方

  1. 1

    新玉ネギはスライス

    きゅうりは小さくカット

  2. 2

    材料を全部容器に入れハンドブレンダーでよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

普通の玉ねぎを使う時は水さらしして辛みを抜いてください。

Tags:

キュウリ / ブルーベリー / 新玉ネギ / 水

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