ブルーベリーとヨーグルトのコントラストがきれい。ミキサーでガーっと混ぜれば体にやさしくて美味しいスムージーの完成です。
このレシピの生い立ち
調理家電をふんだんに使って簡単に作れるメニューを提供していきたいとおもいます。
材料
- ブルーベリー(冷凍) 30ｇ
- パイナップル(缶詰) 1枚
- 水 20ｇ
- バナナ 20ｇ
- ヨーグルト 20ｇ
- 牛乳 10ｇ
- 砂糖 適宜
作り方
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1
材料です。
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2
ブルーベリーとパイナップルと水とを撹拌しカップに注ぐ
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3
バナナとのヨーグルトと牛乳をまぜ砂糖を適宜まぜ静かに2の上に注ぐ
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4
完成です。
