ブルーベリーのスムージー

牛乳とブルーベリーだけで美味しくできちゃう♪このレシピの生い立ち冷凍のブルーベリーがたくさんあったので、スムージーにしてみました。

1. 冷凍ブルーベリー 80ｇ
2. 牛乳 120ｃｃ
3. ハチミツ 適量

1. 1

   材料を全部容器に入れて、ブレンダーで混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント牛乳の量はご自分の好みに調節してください。