ブルーベリーとアサイーのスムージー

美肌＆ポリフェノール
このレシピの生い立ち
合わせたら美味しそうだと思って。

材料

  1. ブルーベリー 250g
  2. リンゴ １個
  3. 板チョコレート １枚
  4. アサイードリンク 200ml

作り方

  1. 1

    リンゴは、芯を取って一口大に。板チョコも一口大に割る。

  2. 2

    １とその他の材料をすべてミキサーに入れて撹拌したら出来上がり♪

コツ・ポイント

リンゴは、下の方に入れると混ざりにくいので、ブルーベリーと板チョコの後に入れてください。

Tags:

アサイードリンク / ブルーベリー / リンゴ / 板チョコレート

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