脱★ブリ照り!このレシピの生い立ちブリ照り以外で何かできないかと思い、このレシピを考えました。
- ブリの切り身 2切
- 片栗粉 適量
- ごま油 適量
- *耐熱ボウル*
- ●さとう 大さじ4
- ●酢 大さじ2
- ●しょうゆ 大さじ2
- ●水 大さじ1
- ●たまねぎ 1/4個
- ●にんじん 1/4本
作り方
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1
ブリは水気があるようなら、キッチンペーパーでふいておきます。
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2
ブリの両面に、片栗粉をまぶし、多めのごま油で揚げ焼きします。
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3
たまねぎは薄くスライス、にんじんは細切りにします。
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4
耐熱ボウルに3と●の材料を入れ、ラップをしてレンジで1分30秒加熱します。
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5
2に4をかければできあがり。
コツ・ポイント*すぐ食べても、漬けておいて食べてもどちらでもおいしいです。*南蛮酢は、粗熱がとれるまで置いておくと、野菜もしんなりして、味がなじみます。