フワフワつくね

フワフワで離乳食としても食べれるつくねです。
手づかみの練習にもどうぞ(^o^)
お弁当のおかずとしてもいけますよ～‼
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく離乳食としても食べれる物を作りたくて(^o^)

材料

  1. とりミンチ 400g
  2. 豆腐 180g
  3. 卵 1個
  4. 塩 １つまみ
  5. 片栗粉 大さじ5
  6. 油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ジップロックに材料全て入れモミモミ

  2. 2

    全体的になじんだら、フライパンにオリーブオイルまたは油を少し入れ焼いていきます

  3. 3

    片面が焼けたらひっくり返しもう片面もじっくり焼いていきます。

  4. 4

    両面しっかりやけたら出来上がりです。

    お好みのソースやタレで食べてくださいね。

    離乳食の場合はそのままで‼

  5. 5

    お好みでケチャップや色々アレンジしてみてくださいね‼

コツ・ポイント

焼くときにあまりさわらない方がしっかり固まってくれます。

じっくり焼いてくださいね‼

Tags:

とりミンチ / 卵 / 塩 / 油 / 片栗粉 / 豆腐

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