フルーツ缶と食パンで簡単朝メニュー

手軽に栄養補給を！このレシピの生い立ち忙しい朝にフルーツ缶詰と食パンを使って家族の喜ぶ簡単朝メニューを作りました

1. 卵 Ｍ玉1個
2. 豆乳 ５０ｃｃ
3. 牛乳 ５０ｃｃ
4. 砂糖 ２０ｇ
5. ミックスフルーツ缶詰 ２分の１缶
6. シナモン 適量
7. 食パン ６枚切りか８枚切りを１枚

1. 1

   卵をときほぐし砂糖を入れてよく混ぜ豆乳、牛乳を入れて混ぜる。

2. 2

   フラン型に食パンを好みの大きさに切って入れ１の液を流す。

3. 3

   フルーツの水分を切ってちらしそのまま食パンが水分を吸うように５分置く

4. 4

   上にシナモンをふりかけてラップをふわっとかけ６００Ｗの電子レンジで５分加熱する。