フルーツでビタミンチャージマチェドニア

黄色い液体は冷凍マンゴーの色です♪このレシピの生い立ち庭のミントと頂いたフレッシュブルーベリーと苺を使いたくて作ってみました♪

1. ブルーベリー 大匙２
2. いちご ４個
3. 冷凍マンゴー（角切り） １カップ
4. トロピカルフルーツ缶（パイン・パパイア等） 200ｇ
5. みつ豆缶 (黄桃、寒天、みかん入り) 200ｇ
6. フレッシュミント ２房

1. 1

   輪切スライス苺をグラスに数枚貼り付け、マンゴーを（ミキサーかフォークで）ピューレ状にして、みつまめ缶の液と混ぜて注ぐ

2. 2

   缶フルーツもいれていく
3. 3

   １／４カットした苺を背中合わせ（蝶々みたいに）したものとブルーベリーとミントをのせる
4. 4

   グラタン皿にのせてもＯｋ

コツ・ポイント缶汁は少なめに、マンゴーピューレメインで作るととろみが出て満足感アップ♪