フライパンひとつで

おなかを空かせて帰ってきた娘のリクエスト。「すぐに食べたーい!」
このレシピの生い立ち
すぐに胃袋に入れたい娘に作ったレシピ。
洗うのも小さいフライパン1枚でOK!
パセリをたっぷりかけてどうぞ。

材料

  1. 鶏肉 一枚
  2. 生クリーム 30CC
  3. バター 5グラムぐらい
  4. にんにくスライス 2枚
  5. 塩・コショウ 少々
  6. パセリみじん切り 大さじ2

作り方

  1. 1

    ムネ肉を観音開きにして塩・コショウをする。

    • フライパンひとつで作り方1写真
  2. 2

    フライパンににんにくスライスとバターと肉をのせて中火にかける。

    ふたをして蒸し焼きにする。

    • フライパンひとつで作り方2写真
  3. 3

    ほとんど火が通った状態。

    • フライパンひとつで作り方3写真
  4. 4

    裏返して更に5分ぐらい焼き最後に生クリームを回しかける。

    たっぷりのパセリをふりかける。

    • フライパンひとつで作り方4写真

コツ・ポイント

観音開きにする事により火の通りが均一になります。

Tags:

にんにくスライス / バター / パセリみじん切り / 塩・コショウ / 生クリーム / 鶏肉

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