フライパンで簡単茶碗蒸し離乳食完了

蒸し器がなくても簡単に出来ます♪赤ちゃんの離乳食完了期にもお勧めです♪具材は冷蔵庫にあるものでOKです☆
このレシピの生い立ち
茶碗蒸しが大好きで、1才の末娘に食べさせたくて♪

材料

  1. 4個
  2. 出し汁 600ml
  3. 醤油 小1
  4. みりん 小1
  5. 白だし 小2
  6. 1つまみ
  7. お好みの具材 適量

作り方

  1. 1

    全日の夜から、昆布と干し椎茸の出汁をとっておく。火にかけて沸騰したら昆布を出し、干し椎茸を薄切りにして戻す。

  2. 2

    卵をボウルに割り入れ優しく混ぜる。調味料と出汁を入れ混ぜる。茶漉しで濾しておく。

  3. 3

    器に具材を並べて、卵液をゆっくりと入れる。アルミで蓋をする。フライパンに水を2~3㎝入れ器を並べて蓋をして、火をつける。

  4. 4

    沸騰したら弱火で10分。火を止めて10分蒸らす。つまようじを刺して透明だったら完成♪

コツ・ポイント

しっかり沸騰したら弱火にして下さい☆

Tags:

お好みの具材 / みりん / 出し汁 / / / 白だし / 醤油

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