フライパンで簡単ぶり大根

これからおいしいぶり大根。フライパンでお手軽にガーっと作れて、なおかつおいしい!このレシピの生い立ちぶり大根をお手軽に作れないかなぁ・・と考えて、試してみたら、意外と手間をはぶいてもそれなりにおいしくなることを発見。

  1. ぶりの切り身 3~4切れ
  2. 大根 3分の1本
  3. 昆布 5cmくらい
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. しょうが ひとかけ

作り方

  1. 1

    ぶりは2,3等分に切る。大根は4つわりにしてから、乱切りにする。昆布は細く切っておく

  2. 2

    フライパンにごま油を大さじ1弱入れて、ぶりを両面焼き付ける。水200ccと昆布、大根、他の調味料をすべて入れる。

  3. 3

    沸騰したら強めの弱火にして、蓋をして15~20分煮る。

    途中、大根を返してください。

コツ・ポイント臭みがあまり気にならない方は、そのまま煮始めて大丈夫です。ごま油で焼く場合、背側の切り身がいいかも。

Tags:

しょうが / しょうゆ / ぶりの切り身 / みりん / 大根 / 昆布 / 砂糖 /

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