フライパンでパエリアシーフードミックス

ほんのりカレー風味で美味しいです。
具材には、鶏肉やソーセージを入れてみても良いですよ。

材料

  1. ジャスミン米 2合
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. にんにく ひとかけ
  4. 冷凍シーフードミックス 好きなだけ
  5. ピーマン 2個
  6. ミニトマト 8個
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. コンソメ顆粒 小さじ2
  9. カレー粉 小さじ1から2
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    冷凍シーフードミックスは、ざるに入れてお湯をかける。この時のお湯は、捨てずに使います。

  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルを熱し、お湯から上げたシーフードミックスを炒める。そのあと、一度お皿に取る。

  3. 3

    にんにくを、みじん切りにする。玉ねぎは、粗めのみじん切りにする。ピーマンは、くし切りにする。(千切りでも可。)

  4. 4

    シーフードミックスを炒めたフライパンに、オリーブオイルを改めて入れて、にんにくと玉ねぎを炒め、米を入れて更に炒める。

  5. 5

    米が透き通ってきたら、シーフードミックスにかけたお湯と水を合わせて400ccにして入れて、コンソメとカレー粉を入れる。

  6. 6

    先に、炒めたシーフードミックスと、ピーマンとミニトマトを飾り付けるように乗せ、蓋をして弱火で20分炊く。

  7. 7

    20分したら、15分蒸らして出来上がり。

コツ・ポイント

シーフードミックスにかけたお湯を使う事で、魚介の出汁?が味わえるかな。

カレー粉は、色付き程度から好みで入れてください。

Tags:

にんにく / オリーブオイル / カレー粉 / コンソメ(顆粒) / ジャスミン米 / ピーマン / ミニトマト / 冷凍シーフードミックス / 塩コショウ / 玉ねぎ

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