フライパンつで簡単に里芋のツナパスタ

里芋と言えば煮っころがしのイメージしかなかったのですが、パスタにしてみると相性は最高に良いです!!
このレシピの生い立ち
畑で育った里芋。とても繊細で美味しいです。
いろんな楽しみ方をしたいので、パスタにしてみたら「あら、美味しい!!」
里芋の粘性がオリーブオイルと水の乳化を助けてくれ、ソースがパスタにしっかりと絡みます。

材料

  1. 里芋 1個
  2. パスタ 1人前
  3. 三池高菜 1枚
  4. ツナ 1缶
  5. オリーブオイル 1回し
  6. 醤油 小さじ1
  7. 天然塩 1つまみ

作り方

  1. 1

    少し深いフライパンに2センチくらいの水+天然塩をひとつまみを入れます。

  2. 2

    パスタを入れて茹でます。

  3. 3

    パスタと一緒に、切った里芋(3ミリくらいの厚さ)を入れます。※薄く切ると火の通りが早いため

  4. 4

    パスタが7割程度茹であがったら、オリーブオイルを1回し入れます。

  5. 5

    すぐにツナとみじん切りにした高菜を入れます。

  6. 6

    醤油を入れてグツグツさせながら、具と絡ませます。

  7. 7

    水分がなくなってきたら、器に盛って完成。

コツ・ポイント

フライパン1つで簡単にパスタができます。塩も少なくて済むので助かります。

茹でながら水分を飛ばしていく作り方なので、水分が多い場合は途中で減らして調整してください。

茹でる水の量は何度か作るとコツが分かってきます♪

Tags:

オリーブオイル / ツナ / パスタ / 三池高菜 / 天然塩 / 醤油 / 里芋

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