フォンで作るカリフラワーのポタージュ

シンプルスープですが深い味わい。バターを使わずオリーブオイルを使えば、赤ちゃんの離乳食やお年寄りにもいいと思います。

材料

  1. カリフラワー 正味200g
  2. 玉ねぎ 正味150g
  3. バターorオリーブオイル 10g
  4. フォンID:19682590 500ml
  5. 適量
  6. 牛乳 150ml
  7. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ※写真は全てレシピの倍量で作っているところです。

  2. 2

    よく洗ったカリフラワーと玉ねぎを小さめにカットして用意する。

    • フォンで作る☆カリフラワーのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    バターをしいた鍋に玉ねぎとカリフラワーを入れて炒める。

    • フォンで作る☆カリフラワーのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    バターの油が回ったら塩少々と、フォンとを入れる。具材から水が出るのでひたひたより少な目に。

    • フォンで作る☆カリフラワーのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら1度かき混ぜて具材が柔らかくなるまでたまに混ぜながらことこと炊く。20分程度。

  6. 6

    ざるにあげ、スープは鍋に戻す。具材はフードプロセッサーにかけてクリーム状にする。

    • フォンで作る☆カリフラワーのポタージュ作り方6写真
  7. 7

    どちらも鍋に戻したら一煮立ちさせ、火を止める。牛乳を入れ、塩で味を整えて完成☆

    • フォンで作る☆カリフラワーのポタージュ作り方7写真
  8. 8

    食べる時は、温める程度にして沸騰はさせない。カップに入れてお好みでコショウを振っていただきます。

コツ・ポイント

フードプロセッサーは少し長めにかける。それでものどごし気になる時は濾してください。鍋に戻すスープの量でとろみを調節できます。

Tags:

カリフラワー / コショウ / バターorオリーブオイル / フォンID:19682590 / / 牛乳 / 玉ねぎ

これらのレシピも気に入るかもしれません