ファインスパイスのスパイシー鶏ハム

ファインスパイスで淡白なむね肉がクセになる味わいに!そのままおつまみや、サラダ、サンドイッチの具にと色々使えて便利です。
このレシピの生い立ち
スパイシーですが強すぎない味付けなので、いろいろなレシピに活用できます。
▼ファインスパイスの詳細はこちら
http://www.lohas-fine.jp/superfoods/finespice/

材料

  1. 鶏むね肉(皮なし) 120.0 g
  2. ファインスパイス 小さじ1 (3.0 g)
  3. ベビーリーフ 10.0 g
  4. レモン(くし切り) 大さじ2/3 (10.0 g)

作り方

  1. 1

    今回は「ファインスパイス」を使います。

    • ファインスパイスのスパイシー鶏ハム作り方1写真
  2. 2

    鶏むね肉を広げ、ファインスパイスを全体に振る。鍋に、鶏肉がつかる量の水を入れ、火にかけ沸騰させる。

  3. 3

    熱に強いジッパー付きのポリ袋に入れ、空気を抜きいて封をする。※ジッパー袋がない場合はラップに包んで輪ゴムでとめても○

  4. 4

    2のお湯の火を止め、3を全体が浸かるように入れ、蓋をして30分ほど置く。

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    4がしっかり冷めたら薄くスライスする。

  6. 6

    器にベビーリーフとともに盛りつけ、レモンを添える。

  7. 7

    ※スライスする際、身が肉が赤く、加熱不足と感じられる場合は、電子レンジ等で適宜加熱してください。

コツ・ポイント

作者:おいしい健康

https://oishi-kenko.com/recipes/10753

※4人分くらい(鶏むね1枚分)が作りやすいです。

Tags:

ファインスパイス / ベビーリーフ / レモン(くし切り) / 鶏むね肉(皮なし)

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