ピーマン嫌いでも食べやすいメニューです！子供から大人まで皆で食べられる一品です。離乳食、完了期にもどうぞ！
このレシピの生い立ち
小さい子供にピーマンが食べやすい料理を作りたくて、考えました。
材料
- ピーマン １個
- たまご ３個
- 粉チーズ 小さじ1.5〜2
- 白だし 小さじ１弱
- 油 少々
作り方
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1
ピーマンを細かく切ります。
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2
ラップをしてレンジでチン。
600wで１分３０秒くらい。
お好みで時間を増やしたりして下さい。 -
3
少し冷ましてから、粉チーズを入れます。
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4
それにタマゴ３個＋白だしをほんの少し（小さじ１より少ない位）を、入れて混ぜる。
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5
あとはフライパンに油をひき、普通の卵焼きと一緒の要領で焼いて下さい。出来上がり！
コツ・ポイント
《レンジの時間》600w
