ピーマンツナハリッサ

切って炒めるだけ。スパイシーで美味です(๑´ڡ`๑)このレシピの生い立ちお弁当用でとっさに思いつきました(笑)

1. ピーマン １個
2. ツナ缶 1/3缶
3. ハリッサ 小さじ１
4. 炒め用油 適量

1. 1

   材料はこの３つ

   • 
2. 2

   ピーマンは縦半分にしてから細切りにする。※ヘタのところをＶ字にカットして取り除き、種をつけたまま細切りにします。

   • 
3. 3

   フライパンに油を適量入れ、ピーマンを炒め油がまわったらツナとハリッサを加えて炒める。

コツ・ポイントピーマンはヘタ以外、全部使います。