簡単、野菜と肉を一緒に取れる！ピーマン嫌いなお子さんでもきっと食べてくれる！きっと、、、、（笑）
このレシピの生い立ち
ピーマン嫌いだったのを克服できたのは、このお陰
材料
- ビーマン 4個
- ●玉ねぎ 1/2個
- ●レンコン 1/2個
- ●ひき肉 1パック
- ●塩コショウ 適量
- ●にんにくチューブ 少量
作り方
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1
●の材料をボールに入れて混ぜます。
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2
混ぜたらお好みの大きさに取って、半分に切って種を取ったピーマンに詰めます
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3
肉側からじっくり焼いて中まで火が通っていれば完成
コツ・ポイント
火をちゃんと通してください！
