ピーマンの煮びたし

焼いたピーマンを煮ることで味がしっかり染み込み美味しく頂けます(^^)♪
このレシピの生い立ち
平成28年7月5日に開催した料理教室の献立です。 夏が旬のピーマンに出汁の旨みを加えてちょっとしたおもてなしの一品にいかがでしょうか!

材料

  1. ビーマン 4個
  2. うすくち醤油 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 出汁 1/2カップ
  6. 花かつお 4グラム

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタをとり、縦半分に切り、さらに横半分に切ります。

    • ピーマンの煮びたし作り方1写真
  2. 2

    分量外のサラダ油をひいたフライパンを強火にして、ビーマンを皮が下になるように焼きます。

    • ピーマンの煮びたし作り方2写真
  3. 3

    皮に焼き色が余分な油をペーパータオルでふき取り、出汁、薄口醤油、味醂、酒を入れます。

    • ピーマンの煮びたし作り方3写真
  4. 4

    出汁が少し残るぐらいになったらフライパンからピーマンをとり、器に盛り付け花かつをを散らします。

コツ・ポイント

①ピーマンの皮にしっかり焼き目をつけると、調味料が染み込みやすくなります。

Tags:

うすくち醤油 / みりん / ビーマン / 出汁 / 花かつお /

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