ピーマンと牛肉の中華風炒めもの

たけのこなし。ピーマンと牛肉のチンジャオロース風炒めものです。このレシピの生い立ちチンジャオロースにしようと思いきや、たけのこがない!

  1. ピーマン 5個
  2. 牛肉 120g位
  3. にんにく(すりおろし) 1片
  4. 生姜(すりおろし) ひとかけ
  5. 少々
  6. 大さじ1
  7. 片栗粉 小さじ1強
  8. ごま油 小さじ2
  9. ☆オイスターソース 大さじ1弱
  10. ☆しょう油 小さじ1/2
  11. ☆みりん 大さじ1
  12. 五香粉 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは2つ割にして、やや太めの細切りにし、それを更に半分にカットしておく。

  2. 2

    牛肉は一口大のやや細切りに切り分ける。

  3. 3

    牛肉に塩をほんの少しと酒をふりかけ、混ぜ合わせ、更に片栗粉を入れてざっくり混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて、冷たいうちに牛肉を広げて炒めてゆく。

  5. 5

    牛肉の色が少し変わったら、にんにく、生姜のすりおろしを入れ、香りが出るよう手早く炒める。

  6. 6

    5のフライパンにピーマンを入れて、さっと炒める。

  7. 7

    更に☆の調味料を入れて、少しピーマンがしんなりし、全体にまとまりが出てくる程度まで炒める。

  8. 8

    最後に五香粉をひとふりして、混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイントピーマンも牛肉もチンジャオロースの時よりやや太めめにカットして、ボリュームのある仕上がりにしました。最後に五香粉を入れてます。なくてもよいですが、お好きな人は是非☆冷めても香りよくいただけます。

Tags:

ごま油 / しょう油 / にんにく / みりん / オイスターソース / ピーマン / 五香粉 / / 片栗粉 / 牛肉 / 生姜 /

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