ピーマンと明太子炒め

超簡単スピードおつまみ。
赤ワイン以外ならどんなお酒にも合いそう。
このレシピの生い立ち
私のバイブル、四季の味から。

材料

  1. ピーマン 3-4個
  2. 明太子 一腹ぐらい
  3. にんにくのみじんぎり ちょっぴり
  4. ひとふり
  5. しょう油 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは、種とへたをとってできるだけ細い千切りにする。

    にんにくはみじん切りする。

    明太子はほぐしてお酒をふっておく。

  2. 2

    フライパンに太白ごま油を熱し、ピーマンを炒める。

    火が通ってきたらにんにくを加える。(油少なめで最初ににんにくを炒めると焦げやすいので後に入れてます)

  3. 3

    フライパンに明太子を加え、さらに炒める。

    明太子は色が変わってパラパラになるまで火を通す。

    味見して塩加減が足りない場合のみしょう油を加える。

    お皿に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

たらこでも明太子でもOK。

火はちゃんと通したほうがいいです。

半生だとくさくなっちゃう。

Tags:

しょう油 / にんにくのみじんぎり / ピーマン / 明太子 /

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