ピーマンとツナのめんつゆ炒め

ご飯が進むおかず♡かつお節をいれることで味馴染みがとっても良くなります♪このレシピの生い立ちピーマン大量消費レシピです♡

  1. ピーマン 2個
  2. ツナ缶 1缶
  3. めんつゆ 大1
  4. かつお節 3g
  5. ゴマ油 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンはタネとワタを取って、千切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をしいて、中火でピーマンをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ツナ缶とめんつゆを入れ水分が飛ぶまで炒める。最後にかつお節を入れ軽く和えたら完成♡

コツ・ポイント★ツナ缶は油ごと入れるので、最初にピーマンを炒める時に入れる油は少なめで大丈夫です♡

Tags:

かつお節 / めんつゆ / ゴマ油 / ツナ缶 / ピーマン

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