アメリカの国民食★カロリー気になるけどはまる味♪このレシピの生い立ちアメリカ留学時、LUNCHや小腹が減った時によく食べました☆アメリカの定番組み合わせです。
- サンドイッチ用食パン 2枚
- ピーナッツバター 適量（好きなだけ♪）
- お好きなジャム 適量（好きなだけ♪）
作り方
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1
食パンの片面にピーナッツバター、もう１枚の食パンにジャムをぬります
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2
２つをサンドすれば出来上がり
コツ・ポイントジャムをサンドするのでピーナッツバターは無糖タイプや砂糖が少なめタイプがいいかと思います。ジャムは私はラズベリーとの組み合わせが1番好きです＾＾留学時の友達はよくブルーベリージャムで食べてました。つくれぽ頂いている色んなジャムもおいしそう
