ピンチのときの味噌炒め

給料日前で冷蔵庫がからっぽ~~って時や、夕方遅くに帰ってお腹がペコペコなとき。ざっと作ってごはんにかけるだけ(笑)

材料

  1. 豚こま切れ肉 300g
  2. 味噌 大さじ1杯強
  3. コチュジャン 小さじ1~好きなだけ
  4. 大さじ1杯
  5. みりん 大さじ1杯
  6. 砂糖 小さじ1杯
  7. しょうゆ 小さじ2杯
  8. 塩コショウ 少々
  9. にら 少々
  10. 玉ねぎ 半分
  11. 炊いたご飯 3合
  12. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    味噌だれを合わせておきます。(塩コショウ以外全部)

    • ◎ピンチのときの味噌炒め◎作り方1写真
  2. 2

    ごま油をしいたフライパンで肉・玉ねぎ・にらを炒めます。

    • ◎ピンチのときの味噌炒め◎作り方2写真
  3. 3

    半分以上火が通ったら味噌だれを入れて

    あとは軽く炒めるだけ。肉が出来たらOK

    • ◎ピンチのときの味噌炒め◎作り方3写真
  4. 4

    お皿にごはんをたっぷり乗せて、上から味噌炒めを乗っけます。

    いただくときは無作法ですが混ぜ混ぜして食べてくださいね♪

    簡単でおいしい!

    • ◎ピンチのときの味噌炒め◎作り方4写真

コツ・ポイント

おうちにある豚こま切れ肉や、鶏のむね肉、とうふなどあっさりした味のものに「味噌だれ」がよく合います。

コチュジャンやしょうゆ・砂糖の量は味見をして調節してくださいね。

味噌は普通の味噌汁用を使っています。

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ごま油 / しょうゆ / にら / みりん / コチュジャン / 味噌 / 塩コショウ / 炊いたご飯 / 玉ねぎ / 砂糖 / 豚こま切れ肉 /

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