ピリ辛麻婆茄子そうめん

ピリ辛麻婆と茄子で夏を乗り切ろう〜
味付けはコチュジャンとめんつゆだけでつくれます。
このレシピの生い立ち
麻婆茄子自分で作れるのでは?と思って作ってみました。そしてそうめんにぶっかけました。

材料

  1. そうめん 1人分
  2. 豆腐 1丁
  3. 小口ねぎ お好みで
  4. お好みで
  5. めんつゆ 適量
  6. コチュジャン 大さじ1
  7. ひき肉 200g
  8. なす 1個

作り方

  1. 1

    最初に麻婆茄子をつくります。わたしは前日麻婆茄子だけで食べたので、別で作ったほうが楽かも。

  2. 2

    なすを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    ひき肉を炒めます。なすも加えて炒めます。

  4. 4

    味をつけます。コチュジャンのような辛味のある調味料を大さじ1くらい混ぜます。水分が足りないのでめんつゆを少しかけます。

  5. 5

    豆腐は適当に切って最後に混ぜます。お好みで卵を割って入れると栄養がプラスです。

  6. 6

    そうめんをゆでます。

  7. 7

    そうめんの上に作った麻婆茄子をのせます。馴染みが悪い場合はめんつゆ足します。お好みでネギを散らすと風味がいいです。

コツ・ポイント

前回のアレンジレシピです!

夏なので夏野菜も一緒に撮りましょう〜

Tags:

そうめん / なす / ひき肉 / めんつゆ / コチュジャン / / 小口ねぎ / 豆腐

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