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材料
- 豚肉 150g
- ピーマン 4個(130g)
- ★たれ ↓
- 鶏がらスープの素 大1
- おろしにんにく 大1
- 白ごま 小1
- 輪切唐辛子 小1
- ごま油 大2
- めんつゆ 大2
- 水 大2
作り方
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1
ボウルに★(鶏がらスープの素・おろしにんにく・めんつゆ・ごま油・白ごま・輪切唐辛子・水)を入れて混ぜます。
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2
ピーマンを縦切りで6等分にカットします。
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3
豚肉を一口大にカットします。
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4
鍋に水を入れて沸騰させます。
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5
鍋にピーマンを入れて再沸騰させます。
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6
沸騰したら火を止めて取り出します。
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7
ボウルに氷・水を入れます。
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8
ピーマンを氷水につけて冷やします。
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9
ピーマンをざるに取り出して水気をきります。
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10
鍋の水を再沸騰させます。
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11
火を止め豚肉を入れて茹でます。
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12
茹であがったら豚肉を取り出します。
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13
豚肉を氷水につけてさっと冷やします。
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14
豚肉をざるに取り出して水気をきります。
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15
別のボウルに豚肉を入れます。
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16
ボウルに★を入れて混ぜます。
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17
豚肉と★を混ぜて絡めます。
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18
お皿の中央に豚肉を3/4だけ盛り付けます。
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19
豚肉のまわりにピーマンを盛り付けます。
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20
残りの豚肉を豚肉の上に盛り付けます。
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21
ボウルに残った★を豚肉とピーマンにかけます。
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22
完成です。
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わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/t410F3xVzk0 -
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コツ・ポイント
わかりやすく動画も作りました。→
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