ピリ辛レバニラ炒め

食感は酢豚☆ピリ辛味がご飯が進みます(^-^)/
このレシピの生い立ち
沢山ニラをいただいたので作りました(^-^)/

材料

  1. 鳥レバー 200g
  2. ニラ たっぷり1括り
  3. 下ごしらえ用
  4. 牛乳 大1
  5. 大1
  6. 片栗粉 適量
  7. 調味料
  8. 塩コショウ 少々
  9. 砂糖 大1弱
  10. 薄口醤油 大2
  11. オイスターソース 大2
  12. 豆板醤 小1/2
  13. 揚げ油
  14. ごま油 大2
  15. サラダ油 大3
  16. ガーリックオイル 大1

作り方

  1. 1

    ボールにお好みの大きさに切ったレバーと牛乳を入れ20分~1時間程冷蔵庫に入れておきます。

  2. 2

    1を水洗いし、酒を入れてなじませ片栗粉をたっぷりとまぶし、揚げ油を入れたフライパンで揚げながら炒めます。

  3. 3

    2にカリッと火が通ったらニラを入れ、しんなりとしてきたら調味料で味付けして出来上がりです。

コツ・ポイント

レバーに火が通った時点でフライパンを傾けて油が垂れてきたら、ペーパーで拭き取ります。垂れなければそのままニラを炒めます。

Tags:

ごま油 / オイスターソース / ガーリックオイル / サラダ油 / ニラ / 塩コショウ / 片栗粉 / 牛乳 / 砂糖 / 薄口醤油 / 豆板醤 / / 鳥レバー

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