7月の新メニューです！
このレシピの生い立ち
夏にぴったりの大豆の入った栄養満点のサラダです。
お子様のお箸の練習にも最適です！
材料
- 大豆缶 50g
- キャベツ 1/4個
- きゅうり １本
- トマト １個
- 砂糖 大2
- 醤油 大４
- ごま油 大４
- サラダ油 大８
- 酢 大２
- すりごま 大４
作り方
-
1
キャベツを２㎝幅の四角に切り、電子レンジ等で２～３分加熱し水気を切る。
-
2
トマトときゅうりを角切りにし、きゅうりは塩もみする。
-
3
調味料をすべて合わせドレッシングを作る。
-
4
大豆缶と１，２を合わせドレッシングをかけて完成です。
コツ・ポイント
冷やして食べるとより美味しいです！
