ビーフステーキガーリック風味茸サラダ添

ガーリック風味で、ワインビネガーの酸味がきいた サッパリ味のステーキです。

材料

  1. オージービーフ ロース肉1枚 約150g
  2. ベビーリーフ 20g
  3. 茸炒め用食材
  4. 椎茸、舞茸、しめじ、 各15g
  5. ニンニクみじん切り 10g
  6. EVオリーブ油 茸炒め用 大匙1
  7. ワイン酢    茸用 大匙1
  8. ソース用食材
  9. 玉葱 みじん切り 20g
  10. ニンニクみじん切り 10g
  11. EVオリーブ油 ソース用 大匙1
  12. ワイン酢    ソース用 大匙2
  13. 50ミリ
  14. コンソメ (顆粒) 小匙4分の1
  15. 肉焼用オリーブ油 小匙1
  16. 塩、コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    玉葱、ニンニクは、みじん切り

    茸は食べやすくカットします。

    • ビーフステーキガーリック風味茸サラダ添作り方1写真
  2. 2

    ☆茸炒めを作ります。

    オリーブ油大匙1でニンニク 10g、茸を中火で軽く炒めます。

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  3. 3

    炒めた茸をボールに取り、ワイン酢大匙1で  合え、塩、コショウで 味を調えます。

    • ビーフステーキガーリック風味茸サラダ添作り方3写真
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    ☆ソースを作ります。       オリーブ油大匙1でニンニク10g、玉葱20gを中火の弱火で焦がさない様に炒めます。

    • ビーフステーキガーリック風味茸サラダ添作り方4写真
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    玉葱が透きと通ったら水50ミリ、ワイン酢大匙2、コンソメ顆粒、小匙4分の1を加えます。

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    水分を半量程に煮詰め

    塩、コショウで味を調えます。

    (煮詰まり過ぎたら水を足して調製します。)

    • ビーフステーキガーリック風味茸サラダ添作り方6写真
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    牛肉に、塩、コショウをします。フライパンを熱し、オリーブ油小匙1を敷き、強火にして牛肉を焼き始めます。

    • ビーフステーキガーリック風味茸サラダ添作り方7写真
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    片面に、綺麗な焼き色が付いたら、裏返して

    火を中火の弱火におとし、好みの焼き加減に

    焼き上げます。

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    肉の焼き加減は

    ID18160544のビーフステーキマスタードソースサラダ添の、コツ、ポイントを参考にして下さい

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    肉を焼いてる間に、 ベビーリーフと炒め茸を皿に盛り付けます。

    • ビーフステーキガーリック風味茸サラダ添作り方10写真
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    肉が焼けたら  5~6等分に切り分け、皿に盛り付けます。

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    ソースをベビーリーフ

    肉に適宜かけて、完成です。

    • ビーフステーキガーリック風味茸サラダ添作り方12写真

コツ・ポイント

炒め茸と、ソースは、冷たく成らない様にして下さい。

常温で!茸、野菜の種類、肉の部位はお好みの物で。

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