ビーガントマト味ワンポットパスタ

ビーガンパスタ
このレシピの生い立ち
家にあるもので気軽にビーガンのパスタを試してみました。

材料

  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. にんにく 1片
  3. ズッキーニ 1本
  4. ミニトマト 一握り分
  5. 野菜出汁 120cc
  6. トマトピューレ 大さじ1.5
  7. パスタ 150g
  8. バジル お好み量
  9. ニュートリショナルイースト 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンで玉ねぎのみじん切りを炒める。透明になってきたら、にんにくとズッキーニのみじん切りを入れる。

  2. 2

    野菜に火が通ってきたら、半分に切ったミニトマトを入れる。

  3. 3

    そこへ沸騰した野菜出汁とトマトピューレを入れ混ぜたところにパスタを入れて、蓋をして弱火でパスタの茹で時間分調理。

  4. 4

    蓋を取り、中火で水分を飛ばしながらかき混ぜる。そこへニュートリショナルイーストを入れ、仕上げにバジルを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

茹で時間は使うパスタによって変わります。

Tags:

にんにく / ズッキーニ / トマトピューレ / ニュートリショナルイースト / バジル / パスタ / ミニトマト / 玉ねぎ / 野菜出汁

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