ビオきゅうり

きゅうりとフルーツヨーグルトの新しい出会いが楽しめます
このレシピの生い立ち
ヨーグルトをメインにしたサラダソースを
考えてみました。

材料

  1. きゅうり 1本
  2. 塩、こしょう 少々
  3. はちみつ 小さじ1
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. ビオ2層ヨーグルトアプリコット 1つ
  6. セルフィーユ 1本
  7. ディル 1本
  8. あれば、飾りにオリーブ 2~3粒

作り方

  1. 1

    きゅうりは小さ目に切り、塩、胡椒して、15分ほど置きます

    • ビオきゅうり作り方1写真
  2. 2

    はちみつとオリーブオイルを混ぜます

    • ビオきゅうり作り方2写真
  3. 3

    きゅうりから水分がでたら、取って2をかけて、よく混ぜます

    • ビオきゅうり作り方3写真
  4. 4

    ヨーグルト(大さじ2から3)をかけ、混ぜます

    • ビオきゅうり作り方4写真
  5. 5

    セルフィーユ、ディルをちぎって飾ります。あれば、オリーブも飾り、できあがりです

    • ビオきゅうり作り方5写真

コツ・ポイント

ハーブを入れるのがポイントです♪

Tags:

*はちみつ / あれば、飾りにオリーブ / きゅうり / オリーブオイル / セルフィーユ / ディル / ビオ2層ヨーグルトアプリコット / 塩、こしょう

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