ヒンヤリさっぱりトマト味冷麺

きねうち麺の「冷麺」は、ほどよい硬さと軽い食感の極細の美味しい麺です。身近な具材とトマトジュースでさっぱり味に!このレシピの生い立ちまだまだ日本の食卓になじみの少ない【冷麺】の美味しさをもっと知ってほしくて、考えたレシピです。その日の冷蔵庫にあった食材で簡単アレンジしてみました。女性2人で食べてちょうどよい量とヘルシー感のレシピです。

  1. きねうち麺 冷麺 1食分(2人分として使用)
  2. 冷麺用スープ/辛みの素 1食分(2人分として使用)
  3. もやし  1/2袋
  4. ミニアスパラ 3本
  5. とり胸肉 100g
  6.  下味用 塩・こしょう・酒 少々
  7. トマトジュース 200ml
  8. 200ml

作り方

  1. 1

    冷麺を約40秒ゆで、水で洗った後に水気をきり、氷でしめておく。

  2. 2

    もやしは洗ってさっとゆで、水気をきる。

  3. 3

    アスパラは洗って3㎝程度に切り、軽くゆでて水気をきる。

  4. 4

    とり肉は一口サイズにそぎ切りにして下味をつけ、耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジで1分半程度加熱した後冷しておく。

  5. 5

    よく冷しておいたトマトジュース、水、冷麺用スープ、辛みの素を加えよく混ぜて、スープを作る。

  6. 6

    器に冷麺をとりわけ、②~④の具材を盛り付け、冷たいスープをかけて出来上がり。

コツ・ポイントきねうち麺の冷麺はボリウムがあるので、1食を2人で分けて食べてちょうどよいくらい!?冷麺は、氷で麺をしめるとホントに美味しいので、是非お試しください!

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きねうち麺冷麺 / とり胸肉 / もやし / トマトジュース / ミニアスパラ / 下味用塩こしょう酒 / 冷麺用スープ辛みの素 /

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