ヒジキの煮物

おいしいヒジキと大豆をいただいたので作りました
大豆は、炊飯器の保温で柔らかくしました
このレシピの生い立ち
この季節義父の従弟から、大豆を送ってもらうので、このレシピと大豆の甘辛煮を作ります

材料

  1. ヒジキ 15g
  2. 油あげ 1枚
  3. 焼きちくわ 1/2本
  4. ゆで大豆 200g
  5. にんじん 1/4本

作り方

  1. 1

    ヒジキはたっぷりの水に15分つけ、ざるにあげる

  2. 2

    油揚げは千切りにして冷凍しておいたもの使用

    ニンジンは千切り

    焼きちくわは半月薄切り

  3. 3

    鍋にだし汁1.5カップ、醤油大さじ3、酒大さじ1、砂糖大さじ1を入れ沸騰させ、具を入れる

    • ヒジキの煮物作り方3写真
  4. 4

    落とし蓋をして、煮汁が少なくなるまで煮る

コツ・ポイント

油揚げは千切りにして冷凍しておくと、油抜きしなくてもよいし、みそ汁にもすぐ入れやすい

Tags:

にんじん / ゆで大豆 / ヒジキ / 油あげ / 焼きちくわ

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