ヒイカで和食

厚々の大根と熱々のヒイカはメインおかず!
このレシピの生い立ち
イカ大根が大好きで、ヒイカでも美味しさはかわらないかも!と思い作ってみましたぁ\(^-^)/

材料

  1. 大根 中一本
  2. ●水 1000ml
  3. ●砂糖 大さじ3
  4. ●めんつゆ 1.5カップ
  5. ●みりん 大さじ3
  6. ●酒 大さじ2
  7. ヒイカ 10匹~12匹程度

作り方

  1. 1

    ①ヒイカは水でよく洗っておく。

  2. 2

    ②大根は2㎝くらいの厚さで輪切り、下茹でする。

    (圧力鍋ですと早いです)

  3. 3

    ③下茹でしたら、●の調味料をあわせていれ煮込む。

    (砂糖だけ先に5分くらいいれると甘みが定着します

    よ)

  4. 4

    ④大根がいい色になったらヒイカをいれて

    さらに5分~7分蓋をして煮込むと出来上りです!

    • ヒイカで和食作り方4写真

コツ・ポイント

調味料をあわせいれる前に、砂糖だけ先に5分くらいいれてから、残りの調味料をいれた方が甘みが定着して美味しいです。もちろん、一緒に入れちゃっても大丈夫ですけどね(*^^*)

Tags:

●みりん / ●めんつゆ / ●水 / ●砂糖 / ●酒 / ヒイカ / 大根

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