PAで必ず食べていたせいか、味噌おでんって旅行のイメージなんです。でも妊婦な今、少しでもカロリーが低く、満足度の高いものを探し求めて、味噌おでんにまで手を出しました。甘い味噌がオイチイ(*^_^*)
- こんにゃく 1枚
- ☆みそ 適宜
- ☆砂糖 〃
- ☆みりん 〃
- ☆水 小匙1くらい
作り方
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1
こんにゃくは食べやすい大きさに切り(私は小さめこんにゃくを3つに切りました)、包丁で切れ目を入れておきます。
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2
味噌は☆を出来ればテフロンの小鍋に入れ、弱火でトロトロになるまでかき混ぜながら加熱します。
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3
こんにゃくは一度熱湯で湯通しし、臭みを抜いたものを再度水に入れ、火を入れて沸騰してこんにゃくも温まったら2の味噌をつけて召し上がって下さい。
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4
☆味噌☆材料の配合が全然分からないのですが(味を見ながら作ったので)甘味を強く出してます。砂糖は普通のではなくてラカントを使いました。味には全く影響はなかったです。