蒸し暑くて刻む気になれない時は千切りましょう。パンに挟むなら、ワカメはやめた方がいいかも^^;このレシピの生い立ちただいま絶賛つわり中で、何も作りたくない！けど、家族の栄養も心配(^_^*)サイドメニューとして、ワカメの繊維、かまぼこの良タンパク質を追加！！
- 絹ごし豆腐 200g
- 鳴門ワカメ ひとつかみ
- 蒲鉾（小田原っ子） 赤4切れ
- レタス 2枚
- ドレッシング お好みで
作り方
-
1
なぜ小田原っ子なのか、なぜ『爽かま』なのか、、今なら大人の味覚“ゆずこしょう”がついているから！これを使わない手はない！
-
2
ワカメは水で戻し塩を洗う。※鳴門ワカメ美味しいよ⭐生で食べるなら尚更、ワカメは国産がいいよ！
-
3
レタスはちぎる、ワカメは食べやすく切る。お豆腐はー、面倒ならスプーンですくってOK!面倒臭いことしない！
-
4
好きなように盛り付け！柚子胡椒をお好みで散らして〜、あとはお好きなドレッシングをかけて食べて！青じそとか合うよ！
コツ・ポイント最大限手をかけないこと。パスタや丼ものにサイドメニューとして★
